August 2, 2025

ಆರೋಗ್ಯ

ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಕರ್ನಾಟಕ ಸ್ಟೇಟ್ ಮಿನರಲ್ಸ್ ಕಾರ್ಪೋರೇಶನ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್ ಕೋಟ್ಯಾಂತರ ರೂಪಾಯಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ಟೆಂಡರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮುಗಿದಿದ್ದರೂ ಆದೇಶಪತ್ರ...
ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.  ಬಿಸಿಲಿನ ಧಗೆಯಿಂದ ದಣಿವಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ತಂಪಾದ ಕಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿಗಿಂತ ರುಚಿಕರ...
ಭಾರತೀಯರು ಚಹಾ ಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದು  ,  ಬಹುತೇಕ ಮಂದಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವುದು ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿರುತ್ತೆ ….  ಇದಾದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದ...
ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಸೇಬು ತಿಂದರೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು ಎನ್ನುವ ನಾಣ್ಣುಡಿಯನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು. ಸೇಬು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ...
ದೀಪಾವಳಿಯ ನಂತರ ಬರುವ ತುಳಸಿ ವಿವಾಹ ಹಿಂದೂ ಸಂಪ್ರದಾಯದಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಹಿಂದೂ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಕಾರ್ತಿಕ ಮಾಸದ ಶುಕ್ಲ ಪಕ್ಷದ 12...
ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನ ಕೆಲಸದಿಂದ ಬೋರ್‌ ಆಗಿದ್ಯಾ? ಏನಾದ್ರೂ ಹೊಸದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು ಅಂದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ ? ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಹೂಡಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಲಾಭವನ್ನು ತರಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಪಾರ...
ನವೆಂಬರ್‌ – ಡಿಸೆಂಬರ್‌  ಬಂದರೆ ಸಾಕು  ಚಳಿಗಾಲ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತೆ ಅಲ್ವಾ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳುವತ್ತ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು ಆಗುತ್ತೆ...
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹಿಮಾಲಯನ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ  ?  ಹಿಮಾಲಯನ್ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಕಾಶ್ಮೀರಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ...
ಇತ್ತಿಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾರು ನಾವು ನೋಡುಗಾರಿಗೆ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣನಲ್ಲು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದು, ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯಾರಗಿದ್ದಾರೆ.ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಅಂದ್ರೆ ಡಯೆಟ್ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ...
Yoga and you Benefits of Avacado